Como palpar los pechos

Cáncer de mama

Actual a partir de: 17 de diciembre de 2020 Autor: Revisión médica del personal de Healthwise: Kathleen Romito MD – Medicina Familiar Martin J. Gabica MD – Medicina Familiar E. Gregory Thompson MD – Medicina Interna Wendy Y. Chen MD, MPH MD, MPH – Oncología Médica, Hematología
Revisión médica:Kathleen Romito MD – Medicina Familiar & Martin J. Gabica MD – Medicina Familiar & E. Gregory Thompson MD – Medicina Interna & Wendy Y. Chen MD, MPH MD, MPH – Oncología Médica, Hematología
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Cómo se siente un bulto en el pecho

Paso 4: A continuación, tócate los pechos tumbada, utilizando la mano derecha para palpar el pecho izquierdo y luego la mano izquierda para palpar el pecho derecho. Toca con firmeza y suavidad las primeras yemas de los dedos de la mano, manteniéndolos juntos y planos. Realiza un movimiento circular, del tamaño de una moneda de 25 centavos.
Sigue un patrón para asegurarte de que cubres todo el pecho. Puedes empezar por el pezón, moviéndote en círculos cada vez más grandes hasta llegar al borde exterior del pecho. También puedes mover los dedos hacia arriba y hacia abajo en vertical, en filas, como si estuvieras cortando el césped. Este enfoque de arriba abajo parece funcionar mejor para la mayoría de las mujeres. Asegúrese de palpar todo el tejido desde la parte delantera hasta la trasera de los pechos: para la piel y el tejido justo debajo, utilice una presión ligera; utilice una presión media para el tejido de la parte central de los pechos; utilice una presión firme para el tejido profundo de la parte trasera. Cuando hayas alcanzado el tejido profundo, deberías poder sentirlo hasta la caja torácica.
Paso 5: Por último, tócate los pechos mientras estás de pie o sentada. Muchas mujeres consideran que la forma más fácil de palparse los pechos es cuando la piel está húmeda y resbaladiza, por lo que les gusta hacer este paso en la ducha. Cubra todo el pecho, utilizando los mismos movimientos de la mano descritos en el paso 4.

Evaluación de la mama y la axila.

Debe realizarse un autoexamen de mama (BSE) cada mes. Esta frecuencia ayudará. La autoexploración mamaria tiene dos componentes principales: la inspección visual y la palpación. La palpación se realiza en dos pasos: de pie y tumbada. Durante la inspección visual, busque: secreción o descamación de los pezones, arrugas, hoyuelos o enrojecimiento de la piel, y cambios en el tamaño y la forma de la mama.
Para que sea eficaz, la palpación debe realizarse tanto tumbada como de pie. Cuando se palpa, se busca un bulto que sobresalga o que no se haya sentido antes. Si encuentra un bulto nuevo o un cambio en la mama, llame a su médico para que le haga un examen clínico de la mama.

3 patrones de palpación mamaria

El autoexamen de mama es una revisión que una mujer realiza en casa para buscar cambios o problemas en el tejido mamario. Sin embargo, los expertos no se ponen de acuerdo sobre los beneficios del autoexamen de mamas a la hora de detectar el cáncer de mama o de salvar vidas. Hable con su proveedor de atención médica sobre si los autoexámenes de mama son adecuados para usted.Información
El mejor momento para realizar un autoexamen de mamas mensual es entre 3 y 5 días después del inicio de la menstruación. Hágalo a la misma hora todos los meses. Los senos no están tan sensibles o abultados en este momento del ciclo mensual.Si ha pasado por la menopausia, hágase el examen el mismo día todos los meses.Comience acostándose de espaldas. Es más fácil examinar todo el tejido mamario si está tumbada.A continuación, colóquese frente a un espejo con los brazos a los lados.Haga lo mismo con los brazos levantados por encima de la cabeza.Su objetivo es acostumbrarse a la sensación de sus pechos. Esto te ayudará a encontrar cualquier cosa nueva o diferente. Si lo encuentra, llame a su proveedor de inmediato.Nombres alternativos