Colores de la orina y su significado

Ver más

Puede resultar sorprendente para algunos saber que la orina puede presentar un espectro de colores, y que todos ellos pueden significar cosas diferentes. Los cambios de color pueden estar causados por alimentos, medicamentos o colorantes alimentarios. Pero en otros casos, estos cambios podrían estar causados por un problema de salud que no quieres ignorar, como una afección hepática, una infección urinaria o cálculos renales.
La orina es el residuo líquido del cuerpo. Se compone principalmente de agua, pero también incluye sal y sustancias químicas (urea y ácido úrico). En la mayoría de las situaciones, el color depende de lo diluido que esté el pigmento urocromo. Este pigmento se produce cuando se descompone la hemoglobina.
Esperamos que este blog le sirva de traductor para aprender lo que su viaje al baño está tratando de decirle. Cada color de orina puede significar múltiples cosas, por lo que queremos asegurarnos de que no se asuste. Pero si usted está experimentando un color de aspecto poco saludable, haga una cita con su médico.
Si la orina es clara o transparente, significa que está bebiendo mucha agua. Aunque es raro beber demasiada agua, te recomiendo que si ves esta tonalidad, la reduzcas un poco. Reducir la ingesta de líquidos también reducirá el número de idas al baño.

Orina oscura por la mañana

El color de la orina es uno de los factores de diagnóstico más importantes para su médico, y puede decirles -y a usted- mucho sobre lo que ocurre en el interior del organismo. Si nota algún cambio en la frecuencia del color de su orina, debe pedir una cita con su médico.
Si tu orina es completamente clara, puede significar que estás bebiendo demasiada agua. Básicamente, estás presionando demasiado a tus riñones para que filtren toda el agua. Recuerde que la toxicidad del agua por beber demasiada agua es posible, pero muy rara.
La orina de color marrón oscuro a veces puede ser un signo de medicación que la causa, o una señal de que estás gravemente deshidratado. Los antibióticos son la causa más común del color marrón oscuro en la orina. Consulte a su médico si es un síntoma recurrente.
La orina roja o rosada puede significar a veces que has tomado demasiada remolacha, o que son algunos tipos de medicamentos los que provocan la decoloración. La orina roja puede referirse a una infección, como una infección del tracto urinario (ITU). También puede referirse a la presencia de sangre en la orina, por muy leve que sea, y significa que debes pedir una cita con tu médico cuanto antes.

¿es buena la orina clara?

Contenido de la páginaNadie habla de la orina en buena compañía, pero dice mucho de ti. Su olor, consistencia y color son indicadores reveladores de tu estilo de vida y bienestar, desde lo que has comido y bebido últimamente hasta enfermedades que quizá no sepas que tienes.
La urobilina, un producto bioquímico de desecho generado por la descomposición de los glóbulos rojos viejos. (El cuerpo fabrica unos 2 millones de glóbulos rojos nuevos cada día y recicla un número igual de glóbulos viejos). La próxima vez que te quedes parado preguntándote, aquí tienes una tabla de colores muy útil
Transparente. La orina incolora puede indicar un exceso de hidratación. Aunque no es tan peligrosa como la deshidratación, la sobrehidratación puede diluir las sales esenciales, como los electrolitos, creando un desequilibrio químico problemático en la sangre.
Ámbar o miel. Posiblemente deshidratado. Nota: Muchos sitios populares recomiendan beber agua para hacer frente a algunos de los colores anteriores, pero Dena Rifkin MD, un nefrólogo del personal de la UC San Diego Health y profesor asistente de medicina, sugiere prudencia. “Nunca aconsejo a la gente que examine el color de su orina para hidratarse y nunca recomendaría hidratarse basándose en el color de la orina. En lugar de eso, ‘bebe hasta la sed’.  Lo de los ocho vasos de agua al día es un mito urbano en lo que respecta a la mayoría de los médicos, y las únicas personas que deberían preocuparse por beber más son las que tienen antecedentes de cálculos renales”.

Colores de la orina y su significado 2021

Puede que la salud de la orina no sea siempre lo más importante, pero cuando algo cambia (color, olor, consistencia), en sus patrones normales de orina, puede ser preocupante. Aunque obtener una muestra de orina o hablar con un médico es una buena idea, hay algunas cosas que hay que tener en cuenta sobre lo que puede estar indicando un color diferente de la orina. Hablemos de la orina:
El color de la orina puede variar desde el transparente hasta el marrón (véase la tabla siguiente para ver el espectro completo). Aunque algunas de estas tonalidades pueden parecer un poco alarmantes, los expertos explican qué significa exactamente cada uno de estos colores de orina para tu salud.
Si pensabas que la orina clara era un signo de buena salud, no eres el único. Mucha gente cree que cuanta más agua, mejor, pero eso no es necesariamente cierto: La orina clara es uno de los primeros indicadores de sobrehidratación. El cuerpo está intentando deshacerse del exceso de agua que has ingerido, explica a mbg la doctora Vannita Simma-Chiang, uróloga.  Lo que hay que hacer: Deja de beber hasta que vuelvas a tener sed y la orina vuelva a tener un color amarillo claro normal.
Qué significa: Una orina de color amarillo claro es completamente normal, dice Simma-Chiang. Este es el color de orina óptimo que hay que mantener.  Qué hacer: Lo que sea que hayas estado haciendo, porque está funcionando. (Aquí: Una rutina de salud para orinar que debes seguir).