no hay leche materna después del parto ¿qué hacer?

Como madre primeriza, es natural que te preocupes por tu pequeño. Una preocupación común que escuchamos todo el tiempo es la sensación de que tu bebé no se está alimentando lo suficiente. Afortunadamente, hay formas de saber cuándo y por qué tu bebé puede no estar tomando suficiente leche. También hay cosas que puedes hacer para aumentar la producción de leche y combatir la baja producción de leche, desde remedios caseros de eficacia probada -no, no todos son mitos- hasta decisiones estratégicas tomadas en el momento en que nace tu bebé. Y recuerda que la fluctuación de la producción de leche materna es totalmente normal, así que no te preocupes demasiado por los altibajos. A continuación te explicamos qué debes tener en cuenta y qué puedes hacer para aumentar tu producción de leche materna.
Una vez que llega tu bebé, comienza realmente tu relación con la lactancia. El alumbramiento de la placenta hace descender el nivel de progesterona de tu cuerpo y, en los días siguientes, las hormonas del embarazo disminuyen para que las de la lactancia puedan tomar el relevo. Para la mayoría de las madres, estas primeras semanas son las más importantes para establecer un suministro de leche saludable durante todo el proceso de lactancia.

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cómo aumentar la leche materna al instante

Así que eres una madre primeriza que quiere maximizar su producción de leche. Para empezar, sepa que la mayoría de las madres producen suficiente leche y que hay formas de ayudar a que ésta suba más rápido. La producción de leche materna suele aumentar dos o tres días después del parto, pero cada madre es diferente. Para que te sientas segura de alimentar a tu bebé desde el primer día y más allá, aquí tienes algunos consejos útiles para hacer que la leche suba más rápido.
Amamantar durante la primera hora después del parto, lo que suele llamarse la «hora de oro», te permitirá aprovechar los altos niveles de oxitocina de tu cuerpo y animar a tus hormonas de la lactancia a ponerse a trabajar. Además, así conseguirás que tu bebé reciba el calostro rico en nutrientes que necesita en esta etapa. El calostro es la primera forma de leche materna que producirás y sirve como antibiótico natural que ayuda a proteger a tu bebé de las enfermedades al tiempo que promueve su crecimiento y desarrollo tempranos. Aunque parezca que el calostro llega lentamente y en poca cantidad, confía en tu cuerpo. Tus pechos producirán la cantidad adecuada que necesita la pequeña barriga de tu bebé durante los primeros días después del parto.

cómo producir más leche materna durante la extracción

Si está a punto de cumplir seis meses de embarazo y ha notado un descenso en la producción de leche materna, ¡no se preocupe! Esto es completamente normal, ya que muchas madres experimentan un cambio en su producción de leche materna en esta época. Aunque cada viaje de alimentación con leche materna es único, la disminución de la producción de leche materna suele producirse en torno a los seis meses de posparto debido a una combinación de tres factores principales. Saber con antelación lo que puedes esperar y cómo puedes prepararte para estos retos puede ayudarte a seguir alimentando a tu pequeño con leche materna sin problemas durante el tiempo que quieras.
Por último, es posible que notes que tu pequeño se vuelve más activo en esta época. No sólo empieza a percibir el mundo que le rodea, a gatear, a desplazarse y a explorar, sino que muchos bebés también experimentan un estirón en torno a los seis meses. Esto significa que probablemente necesitarán más calorías y que incluso querrán mamar con más frecuencia. Si vuelves al trabajo, puede ser difícil satisfacer las demandas de tu pequeño, lo que a menudo lleva a muchas madres a destetarlo cuando empiezan a introducir alimentos complementarios.

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qué tomar para aumentar la leche materna

Lo primero es lo primero: no necesitas una reserva de leche materna en el congelador para alimentar a tu bebé, incluso si piensas volver a trabajar a tiempo completo. Sólo necesitas suficiente leche materna extraída para el día siguiente, quizá un par de días si vas a estar fuera un fin de semana.
Pero entendemos que aumentar la producción de leche materna es algo que preocupa a muchas madres que dan el pecho; de hecho, es una de las preguntas más frecuentes que nos hacen.    Algunas mamás se sienten más seguras con un poco más de leche a mano. Otras quieren aumentar su producción para no tener que recurrir a la leche artificial.
A veces se denomina lactancia reactiva o a demanda, y consiste en dar el pecho siempre que el bebé muestre signos de tener hambre. Esto ayuda a tu cuerpo a saber cuánta leche necesita producir tu bebé, sobre todo al principio.
¿A quién no le gusta acurrucarse con el bebé? Acurrucarse piel con piel tiene muchos beneficios para el bebé, y también puede ayudar a aumentar el suministro de leche materna. El contacto piel con piel le ayuda a liberar prolactina y estimula la oxitocina, dos hormonas importantes para la producción de leche materna. Desnuda a tu bebé hasta el pañal y abrázalo contra tu pecho desnudo. Una manta puede mantener a todos calientes y acogedores.

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